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		<title>坦克</title>
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		<description><![CDATA[海的呼吸]]></description>
		<pubDate>Fri, 31 Aug 2007 19:20:56 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>问候</title>
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			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/62174305.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 31 Aug 2007 19:20:56 +0800</pubDate>
			<category>情感日记</category>
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			<description><![CDATA[<p>好久没有来我的博客了，看到很多朋友来访，心中很是感谢！</p>
<p>前段时间去了趟多哈，在中国大使馆前留了个影。</p>
<p>到外面才真正懂得爱国</p>
<p>到外面才真正懂得爱自己的家人和朋友。</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.photo.pp.sohu.com/images/blog/2007/8/31/19/17/115558cf5c8.jpg" border="0" /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>生不逢时的调侃</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/53647967.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/53647967.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 4 Jul 2007 16:30:34 +0800</pubDate>
			<category>情感日记</category>
			<guid>http://fenggm.blog.sohu.com/53647967.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>当我们读小学的时候，读大学不要钱；</p>
<p>当我们读大学的时候，读小学不要钱；</p>
<p>我们还没能工作的时候，工作也是分配的</p>
<p>我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做</p>
<p>当我们不能挣钱的时候，房子是分配的.</p>
<p>当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了 </p>
<p>当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱</p>
<p>当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜</p>
<p>当我们不到结婚的年龄的时候,骑单车就能娶媳妇</p>
<p>当我们到了结婚年龄的时候,没有洋房汽车娶不了媳妇 </p>
<p>当我们没找对象的时候，大家是讲心的。 </p>
<p>当我们找对象的时候，大家是讲金的。 </p>
<p>当我们没找工作的时候，小学生也能当领导的。 </p>
<p>当我们找工作的时候，大学生也只能洗厕所的。 </p>
<p>当我们没生娃的时候，别人是可以生一串的。 </p>
<p>当我们要生娃的时候，谁都不许生多个的</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>股感调侃2</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/52780569.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/52780569.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:56:44 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>看到股友们的调侃，我们只能无可奈何的笑笑了。</p>
<p>01、美特斯邦威&mdash;&mdash;不跌寻常股<br />02、特步&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;跌停，死一般的感觉<br />03、百事&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;跌停无极限 <br />04、森马&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;上什么公 司，跌什么票<br />05、脑白金&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;今年跌停不整人，要整只整老百姓<br />0 6、汇仁肾宝&mdash;&mdash;&mdash;他跌我也跌<br />07、李宁&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;跌停，一切皆有可能<br />08、旺旺&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;你跌，我跌 ，大家跌，跌跌<br />09、农夫山泉&mdash;&mdash;&mdash;跌停有点烦<br />10、好迪&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;跌的真好！<br />11、白加黑&mdash;&mdash;&mdash;&mdash; 上午跌蓝筹，不瞌睡；下午跌绩优，睡不着.<br />12、联想&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;股票不跌停，股市会怎么样<br />13、娃哈哈 &mdash;&mdash;&mdash;&mdash;妈妈~~我也要抄底！<br />14、清嘴&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;你知道跌停的味道吗？<br />15、安踏&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;我抄底，<br />我喜欢！<br />16、NIKE&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;Just 跌 it！<br />17、钙中钙&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;现在的跌停啊，它含金量高 ，跌一天顶过去五天，实惠！你瞧我，一口气跌五天，不反弹&hellip;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>股感调侃</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/49272922.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/49272922.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 6 Jun 2007 12:58:57 +0800</pubDate>
			<category>情感日记</category>
			<guid>http://fenggm.blog.sohu.com/49272922.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>股感调侃</p>
<p>1、两个酸酸的对话：</p>
<p><br />甲：最近股市跌的心里烦，睡眠质量严重下降！你怎么样 </p>
<p>乙： 还行，像婴儿般的睡眠！！</p>
<p>甲：羡慕死你了</p>
<p>乙：是睡一小时就醒了，然后哭一小时，然后再睡一小时，起来再哭一小时</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2、称呼</p>
<p>最近股市行情震荡，一股友手中股票全线皆绿。</p>
<p>他收市后闷闷不乐回到家, 一进门儿子就喊他&ldquo;爹&rdquo;, 他勃然大怒, 不许喊:&ldquo;爹（跌）&rdquo;！， 要喊&ldquo;家长(加涨)&rdquo;！ 吓得孩子哭了起来。</p>
<p>正在串门弟弟赶紧过来安慰小侄子，对他哥说&ldquo;哥，这是干啥呢？&rdquo; 他大喝：不许喊&ldquo;割&rdquo;，要喊&ldquo;兄长(凶涨)&rdquo;。</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>儿童节快乐</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/48552440.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/48552440.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 1 Jun 2007 19:45:13 +0800</pubDate>
			<category>影音娱乐</category>
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			<description><![CDATA[<p>祝我们这些：</p>
<p>表面风光，内心彷徨；</p>
<p>容颜未老，心已沧桑；</p>
<p>似乎有才，实为江郎；</p>
<p>成就难有，郁闷经常；</p>
<p>比骡子累，比蚂蚁忙 ；</p>
<p>比鸡起的早，比狗睡的晚；</p>
<p>比驴干的多，比猪吃的差；</p>
<p>比岳飞忠良，比赖昌星紧张</p>
<p>的老中青年</p>
<p>六一节快乐！</p>
<p><br />无论时光离去了十年还是二十年，</p>
<p>无论曾经佩戴小红花还是满脸泥巴，</p>
<p>亲爱的超龄儿童们，</p>
<p>祝您们六一儿童节快乐！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>股票印花税事件的感想</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/48184080.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/48184080.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 31 May 2007 09:08:10 +0800</pubDate>
			<category>情感日记</category>
			<guid>http://fenggm.blog.sohu.com/48184080.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>gu看到网上的一个文章，觉得有同感，转发如下：</p>
<p><u><font color="#3366ff">大家来看看的所谓诚信</font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">辟谣：</font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">2007-05-22 18:37 陆泽洪 全景 <br />【字体: 】　【】　【】　【】 <br /><br /><br />据财华社引述外电消息称，中国及国家税务总局澄清，中国将要上调证券交易印花税的传闻是谣言。某官员称，&ldquo;从未听说这件事(上调交易印花税)，都是市场谣言&rdquo;；税总局一名官员亦称，若有此事，财政及税务部门应该会有沟通，但他们从未听说过此事。</font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">公布：</font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">2007-05-30 00:06 韩洁 张旭东 新华网 <br />【字体: 】　【】　【】　【】 <br /><br /><br />为进一步促进证券市场的健康发展，经批准，决定从２００７年５月３０日起，调整证券（股票）交易印花税税率，由现行１&permil;调整为３&permil;。即对买卖、继承、赠与所书立的Ａ股、Ｂ股股权转让书据，由立据双方当事人分别按３&permil;的税率缴纳证券（股票）交易印花税。<br /></font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">感想：</font></u></p>
<p><u><font color="#3366ff">上调印花税的剑终于落下了，是在连续加息和调高准备金率以后，这充分说明了国家调控股市的决心。本来，这些都无可厚非，经济过热了国家自然要出台政策的，但有几句话还是不吐不快。 <br /><br />1、作为一个国家，行事应该光明磊落，不应该当面一套，背后一套。就在上星期前，国家有关部门领导还信誓旦旦地说没有提高印花税的消息，而仅在一星期之后国家就出台调高印花税的政策了，我不相信国家提高印花税是昨晚中央突然决定的事情。<br /><br />2、最近几次的加自和调高准备金政策，都是在周末突然宣布的，这始终给人以一种小人做事的方式，仅仅是出台一项政策而已，干吗要搞得那么神秘呢？股市已经高了，国家出台政策调控一下很正常的，没必要搞得那么神神道道的。<br /><br />当前，国家正在提倡建设和谐社会，我不知道中央的各级官员是不是按这个要求去做的，至少目前我没有看到这种现象。要抑制股市过热其实很简单，一切都可以先打预防针，可以明确告诉市场，如果股市上涨过快，国家要出台政策，而没必要一方面否认出台政策，而等到股市真正上涨后又出尔反尔，自己打自己的嘴巴，我们的感觉是又让国家给忽悠了。当前的股市是散户市，国家出其不意地出台政策受害的还是普通老百姓，这跟建设和谐社会的方针是背道而驰的。<br /><br />我希望国家各级部门的领导要多体谅普通老百姓，多为老百姓作想，而不是坐在办公室里想当然。</font></u></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>庄家最怕什么</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/47124219.html</link>
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			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 31 May 2007 09:09:01 +0800</pubDate>
			<category>名人名言</category>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 作为一个散户，你不必急于求成赚钱，到这个市场来的人都是想赚钱的，没有一个人是为了亏钱而来的。但为何亏钱的总是你，那是因为庄家的一举一动都是冲着让散户来的，只是你不知道罢了。在股市中，散户钱越数越少的时候，常常诅咒庄家，很少反省自己，更不会去寻找庄家的弱点。其实庄家才不会怕你哭闹呢，这里原本就是一个合法的财富再分配市场。</p>
<p>　　那么庄家最怕什么呢？是不是知道了庄家最怕什么就能战胜它？ </p>
<p>　　我的一位朋友1997年在广州找到的第一份工作就是做操盘手，当时与他一起面试的很多人都比他强，他想自己没希望了，心里反而十分平静。 </p>
<p>　　主考官问：倘若你在广州市发生意外，有谁可以帮助你，能帮助你多少钱呢？ <br />　　他诚实地回答：我在广州举目无亲，没有一个人可帮我。 <br />　　主考官问：如果不介意，你能谈谈你家最大收入来源吗？ <br />　　他说：一亩三分田。 <br />　　主考官又问：噢，你能与我谈谈股票吗？ <br />　　他的脸红了：对不起，我真的不懂股票，无从说起&hellip;&hellip; <br />　　他说完起身准备告辞。 <br />　　主考官望着他问：你的简历中忘记写上电话和呼机了。 <br />　　他说：我没有。 </p>
<p>　　没料到，居然就是这样的回答，他被录用了，成了那批8个操盘手之一。主考官就是他们后来的老师，他问主考官：我那么差，为何还被录取？他说他是一张白纸&hellip;&hellip; </p>
<p>　　培训了一个星期，他们就开始操盘了，老师说，散户就是他们的对手，散户最大的弱点就是贪婪和恐惧，老师说，只要操盘的股票中有散户，散户们就会时时刻刻地盯着它&hellip;&hellip;好多事让他莫名其妙，每个交易日，他都在电脑前下单，他操盘的股票交易十分清淡，大多数都是他挂上去的，做做差价。明明是要买进的价位，他会挂上大量卖单；明明是要卖出的价位，他会挂上黑压压一片买单，老师教他这样做，他就这样做。每天早上他会收到一份自己操盘的股票流通股股东排名，被画了叉的就是老师让他洗盘出局的对象，20日清单上不见该股东，他就会拿到奖金。 </p>
<p>　　每个月他还要去市场实习一次，他跑了广州市的八九个证券营业部，结识了几个买有他操盘的股票的股民，他与他们聊天，听他们对该股票的看法，其中有个退休老者对他很好，他想，老者难道就是他的对手吗？他真的不忍心。他说：你天天看着股票不累吗，不如捂着它不看，也可做点别的事情啊。旁边的一位老太太说道：这只股票俺也有，她就很少来看，到时一定会涨！他一惊，赶忙问：为什么这只股票会涨？她说：我说它会涨它就会涨。 </p>
<p>　　过了几个月，这只已不属于他操盘的股票在一个月中涨了一倍，而他认识的几个散户早就亏钱出局，唯有那个老太太赚了钱。他请教她的心得，她还是那句话：我说它会涨它就会涨。那个对他很好的老头后悔莫及，说早听他的话不看股票就好了&hellip;&hellip; </p>
<p>　　说到这里，你或许说他并没回答庄家最怕什么，请你反思一下，从2001年的熊市到现在，假若你不看股票，你失去了什么？假若你看股票，你得到了什么？相信你一定会说，如果我当初死捂着那只股票就好了，多少也会赚一点。 </p>
<p>　　作为一个散户，在分析、研究、资讯、资金上都不是庄家的对手，别把自己看成是K线技术专家，别把自己当聪明绝顶的短线高手。但庄家哪怕穿有铁布衫，一样有不为人知的死穴，庄家最怕什么呢？ </p>
<p>　　他说出来的答案一定会让散户们感到可笑---庄家最怕你不看他！</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为庄家深知你的贪婪与恐惧，庄家的阴谋通过操盘手传递给你，他让盘口别有洞天风起云涌，他让k线图青面獠牙天花乱坠，只要你睁开眼睛看，你就会患得患失，你就会神魂颠倒，你就会惶惶不可终日&hellip;&hellip;庄家就这样征服了你，因为他把这个交易市场当作戏院，将自己看成是卖座的大明星，而你心甘情愿做个忠实的观众，他就没天没日地尽情表演。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当你不看他的时候，当他没有观众的时候，当他对牛弹琴的时候，他真的好怕，因为他的钱是贷款，他要付操盘手的工资，面对一个不看不闻不问不急的人，面对一个无知无欲无畏无惧的人，他的一切表演都是徒劳的，这就是庄家的死穴，这样的股民就是庄家永远不可战胜的散户</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>爱就三个字</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/46182355.html</link>
			<comments>http://fenggm.blog.sohu.com/46182355.html#comment</comments>
			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 May 2007 18:49:43 +0800</pubDate>
			<category>情感日记</category>
			<guid>http://fenggm.blog.sohu.com/46182355.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>感人无语！&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 珍妮弗和史提夫的婚礼定于明年春暖花开的时候举行，因为珍妮弗希望在自己的婚宴上能开满春天的花朵。婚礼的日子一天天地逼近了，她的心里充满了甜蜜的期待。 </p>
<p>　　那天，珍妮弗和罗索太太约好了晚上去她的缝纫店，取回自己订制的结婚礼服。那天的天气不是太好，早上就雾蒙蒙的，到了中午，天空又下起了小雨。在罗索太太的小店里，听着小雨淅淅沥沥地敲打着窗玻璃，珍妮弗的心里突然有些不安起来：今天史提夫要到城里去购置一些结婚用品，可这样的天气，还有他那辆已经用了很多年的老爷车&hellip;&hellip;</p>
<p>　　&ldquo;但愿他不要出什么事才好！&rdquo;珍妮弗担心地说道。</p>
<p>　　罗索太太刚从衣架上取下婚纱，她笑着安慰珍妮弗：&ldquo;不会有事的，姑娘，开心点，你们那么恩爱，一定会白头偕老的。&rdquo;</p>
<p>　　珍妮弗从罗索太太手里接过那件洁白的结婚礼服：精致的剪裁，漂亮的蕾丝花边。她仿佛可以看到自己正穿着它走向婚姻的殿堂。&ldquo;也许自己真的是太多虑了吧。&rdquo;珍妮弗甩甩头，抛开那些无谓的念头。</p>
<p>　　就在这时，缝纫店的电话尖锐地响起，把她和罗索太太都吓了一跳。罗索太太转过身接起电话，她的表情瞬间变得很凝重。看着罗索太太的表情，珍妮弗的心提到了嗓子眼儿。罗索太太告诉了她一个不幸的消息：史提夫在回镇的路上出了车祸，现在已经被送到了医院。</p>
<p>　　当珍妮弗飞奔着赶到医院时，医生告诉她，史提夫的性命保住了，不过，他的下半生将在轮椅上度过。没有语言能够形容珍妮弗当时的心情，一个春天的梦想就这样在这个冬夜里被击得粉碎，她的泪水顺着脸庞滑落下来。</p>
<p>　　在医院的病床上，珍妮弗看到了劫后余生的史提夫。他看起来是那么疲惫和沮丧，洁白的被单下掩盖着做过截肢手术的下半身，空荡荡的。珍妮弗走上前，想安慰他，却已是泣不成声。</p>
<p>　　医院为史提夫安装了假肢，但史提夫是脊椎受损，这两只假肢也只能是个装饰而已。当珍妮弗推着轮椅载着史提夫离开医院时，史提夫做出了一个惊人的决定：他要和珍妮弗解除婚约。谁都知道史提夫是怕连累珍妮弗才做出这样的决定的，珍妮弗自然也知道，可不论珍妮弗如何表白自己对他的爱，史提夫就是不为所动，他甚至拒绝再见珍妮弗。</p>
<p>　　看着自己的爱人失而复得，却又一次地得而复失，珍妮弗痛苦得不能自已。春天的脚步一步步逼近了，烂漫的山花在郊外灿烂地盛开，而珍妮弗的心却还活在冬天。</p>
<p>　　一天，史提夫坐着轮椅到镇上的医院复诊，在医院的门口，他看到了久违的珍妮弗。她正独自一人在医院的湖边哭泣，手里还拿着一张诊断书。史提夫有些担心，毕竟，他还深爱着这个善良的女孩。他转着轮椅上前，叫着珍妮弗的名字。珍妮弗一看到他，立刻扑到了他的怀里伤心地大哭起来。原来，珍妮弗被诊断出喉咙里长了一个肿瘤，虽然是良性的，却必须切除，而且手术会破坏声带，也就是说，手术后，珍妮弗再也不能开口说话了。</p>
<p>　　一阵春风顺着湖面轻轻地吹到了史提夫的脸上，他却感到了一股刺骨的寒冷。原来，是珍妮弗的泪水在他的脸上被一点点地风干了。那一刻，当珍妮弗柔弱的身躯在他的怀里轻轻地颤抖时，他才发现自己竟是如此地深爱着这个女孩。他轻轻地拥着珍妮弗说：&ldquo;别难过，珍妮弗，等你做完手术，春天的花就都开了，那时，我们就结婚，好吗？&rdquo;</p>
<p>　　珍妮弗的手术定于两周后进行，为了保障手术的安全性，她要到纽约市的大医院里进行这项手术。因为路途遥远，珍妮弗没有要史蒂夫一同前往，而是在镇医院医生的陪同下去了纽约。史提夫答应了珍妮弗，他会在他们将来的家里做好结婚前的准备，珍妮弗喜欢如霞般的窗帘，缀满小碎花的餐台布，还有满室的鲜花。</p>
<p>　　临行前，珍妮弗对史提夫说，她要在失声前对他说最后三个字：我愿意！那是婚礼上珍妮弗要回答神父的三个字，因为到了那天她可能已不能开口，她要提前把这三个字告诉自己的爱人。</p>
<p>　　珍妮弗的手术很顺利。尽管婚礼那天，她已无法再对神父应出每一个爱的承诺，但无可否认，每个人都从她的泪水里听到了她对爱的诺言。</p>
<p>　　婚后的史提夫和珍妮弗开了一家蛋糕店，珍妮弗做出美味的糕点，史提夫就守在店里将它们一一售出。而每到傍晚，他们就会关了蛋糕店，到美丽的湖边散步，珍妮弗推着史提夫，他们用笔、用手势、用眼神、用心交流，谁都能看出他们的幸福。</p>
<p>　　这样的日子一直过了四十多年，黄昏里他们散步的背影，已经成了镇上最动人的风景。直到有一天，史提夫在家里翻找一个老朋友的地址，他找了很久都没找到，就在他准备放弃之际，他看到了压在箱底的一张泛黄的纸片&mdash;&mdash;是珍妮弗当年的诊断书。史提夫无意中翻开那本诊断书，竟然在上面发现了一行让他触目惊心的字：误诊记录！</p>
<p>　　史提夫怕是自己年纪大了，眼花了，难免有时会看错，他戴上了眼镜，但没错，诊断书上的确盖了医院的误诊签章。</p>
<p>　　那天晚上，史提夫将这张诊断书递到了珍妮弗的面前。珍妮弗没有否认，她用手势告诉了他事情的真相&mdash;&mdash;多少年来她已经习惯了这样跟丈夫交流。那天她确实是接到了医院的诊断书，她也以为自己真的会失去曼妙的声音，所以她在小湖边失声痛哭。可就在那时，她遇到了史提夫，还听到了他的求婚。在那一刻，她是那么开心，她甚至认为是上帝要她用声音来交换她这一辈子的幸福。有了史提夫，她觉得即使失声也不是一件多么可怕的事情。可没过多久，医生就告诉<br />她，他们的诊断是个误诊，那个所谓的肿瘤不过是仪器出了一点问题。</p>
<p>　　珍妮弗犹豫了，她害怕这个更正的结果会让她的幸福长了翅膀飞走，因为她太了解史提夫了，他是不愿意让一个完美无缺的她守在他身旁服侍他的。几经思量，珍妮弗选择了欺骗。她求医生帮她隐瞒这一切，因为她是那么迫切地想要得到这来之不易的幸福。</p>
<p>　　四十多年的沉默，使珍妮弗早已丧失了语言能力，而她惟一能说的，只有三个字，那就是&ldquo;我愿意&rdquo;。为了不忘记这三个字，她常在一个人的时候不断地重复着念叨，因为这三个字后面有太多省略的承诺可以诉说。</p>
<p>　　当珍妮弗又一次结结巴巴地说出&ldquo;我愿意&rdquo;的时候，史提夫早已泪流满面。<br />　　<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 爱，其实是一件很简单的事情，有时候，就是三个字：我愿意！</p>]]></description>
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		<item>
			<title>17951+ 电话号码=陷阱</title>
			<link>http://fenggm.blog.sohu.com/45705597.html</link>
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			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 12 May 2007 11:24:30 +0800</pubDate>
			<category>多多益善</category>
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			<description><![CDATA[<p>不知道是真是假，信息来自网络，仅供参考！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>17951+&nbsp;电话号码=陷阱<br /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果你是一个中国移动用户，当你知道中国移动为你设置以下的陷阱的时候，便不再惊讶<br />　　<br />　　于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。用17951+电话号码可以优惠，但如果你预先<br />　　<br />　　&ldquo;17951+电话号码&rdquo;存在手机的电话本，使用的时候调出来然后拔打出去，这时中国移动不<br />　　<br />　　承认你使用了17951这种优惠的拔打方式，而按照直接拔打的方式计费。如果你是在漫<br />　　<br />　　游，两种计费方式可以相差7倍之多！当我今天得知如此计费之后，我真的不知如何表达<br />　　<br />　　我的愤怒，后来打1860咨询时，如果不是主动冶询问这个问题，工号为6608的小姐根本<br />　　<br />　　就不告诉我这样的计费。希望看到此贴的各位，把这个贴子粘贴到可以粘贴的地方，少让<br />　　<br />　　人上当。<br />　　<br />　　我也向1860查詢過了.&nbsp;如果你把17951+电话号码儲存在電話號碼本里﹐而不是單獨撥的﹐<br />　　<br />　　收費就會從0.7元每分鐘變成1.3元每分鐘.他們的解釋是如果儲存在電話號碼本里﹐系統將<br />　　<br />　　無法識別。<br />　　<br />　　所以获得资费优惠，必须每次在键盘上直接按17xxx。神州行用户如此﹐动感地带用<br />　　<br />　　户,&nbsp;全球通也一樣, 大家小心哦.........<br /></p>]]></description>
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			<title>男性不可缺少的9种维生素</title>
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			<dc:creator>坦克</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 12 May 2007 10:34:02 +0800</pubDate>
			<category>多多益善</category>
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			<description><![CDATA[男性对几乎所有主要营养成分的需要量都比女性多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男性尤为重要。 　　 <br /><br />维生素A（VITAMINA） 　　 <br /><br />研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男性每天维生素A的正常摄人里为1０００毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。 　　 <br /><br />维生素B6 （VITAMIN B6） 　　 <br /><br />这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症（男性肾结石发病率是女性的两倍）。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维主素B6―约等于2只大香蕉的含量。好运动的男性消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子。专家们主张每日摄入量不超过5O毫克。 　　 <br /><br />维主素C（VITAMIN C） 　　 <br /><br />维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。 　　 <br /><br />维生素E（VITAMIN E） 　　 <br /><br />研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全。 　　 <br /><br />纤维素（FIBER） 　　 <br /><br />高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率（结肠癌在男性易患的癌症中位居第三），还可以控制糖尿病人的糖指数，甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄人量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。 　 <br /><br />水（WATER） 　　 <br /><br />在所有的营养成分中，水最重要，特别是对那些肌肉发达的人来说。肌肉中所含的水分比脂肪中多三倍。（在普通男性的身体中，肌肉占4O％；在普通女性身体中，肌肉占23％。）水可以润滑关节，调节体温，水还可以向人体供应所含的各种矿物质。普通人每天至少需要2公升水，相当于8个玻璃杯的容量。如果你喜好运动，需要量则增加一倍。 　　 <br /><br />镁（MAGNESIUM） 　　 <br /><br />研究表明，镁摄人量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。 　　 <br /><br />锌（ZINC〕 　　 <br /><br />人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医主们用锌治疗阳痿，锌对加速人体伤口的愈合，抵抗疾病也有明显的功效。&ldquo;美国营养标准推荐表&rdquo;上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄人量往往只有2／3。如果运动量大，缺锌更多，因为男性出汗的时候，比女性损失更多的锌。一块11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。 <br /><br />铬（CHROMUM） 　　 <br /><br />这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男性每天至少需要５０毫克铬，好动的男性则需要1OO一2OO毫克。最好的来源是含铬的多维矿物质合剂．另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。]]></description>
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